小螞蟻口味~~亞麻籽小餐包
昨晚將高營養價值的有機亞麻籽,撒些滾入小餐包中,
我家小朋友喜歡吃入口鬆綿、甜甜澎澎的麵包,
在這炎熱的天氣,大夥早餐都沒啥食慾,配杯鮮奶或果汁就飽足一餐囉^^
亞麻籽有美妙的堅果風味,含有蛋白質、纖維、抗氧化功效及有助心臟健康。
話說小兒子一早來到餐桌前,瞪大眼睛對著我驚叫:媽媽,你今天是做小螞蟻口味的麵包嗎??!!
無言。。。。。。╯﹏╰
食材:
亞麻子1.5大匙
高筋麵粉330g
低筋麵粉70g
細砂糖80g
鹽4g
速發酵母粉4g
冰牛奶200g
蛋1顆
軟化無鹽奶油40g
作法
1 將所有材料除無鹽奶油外,放進攪拌機中低速拌至成糰
2 加入無鹽奶油低速拌至奶油吸收,再中速攪拌至可撐出薄膜
3 取出麵糰並略滾圓,放入抹薄油的鍋中並蓋上濕布,直至基本發酵完成~~麵糰會膨脹2~3倍大,且手指沾麵粉搓麵糰中央,其孔洞不易回彈即完成
4 桌上撒些麵粉,取出麵糰並輕壓排氣,並分割成12份,滾圓
5 放入烤盤中,待麵糰膨脹2倍大,即完成最後發酵,刷上份量外的蛋液
6 放進預熱180度烤箱,烤12~15min
夏天我的廚房溫度都飆到32度以上,
要控制麵糰最後溫度26~28度著實不易,
所以我現在都依各位姊妹推薦的方式打麵糰~~放冰水(牛奶)及攪拌盆下放冰水~雙管齊下,
麵糰都乖乖聽話,最後溫度不至飆破28度,
所以麵包化口性佳且也不易老化^^
麵包配方參考:周老師「天然手作麵包101道」